Academia Hidrovip
Av. 7 de Abril, 762 – Esplanada, Belo Horizonte – MG, 30280-240
Natação baby
Natação infantil
Natação adulto
Hidroginástica
Pilates de solo funcional
Ballet
Funcional kids
Aula de Ritmos (fitdance, zumba, ritbox…).
Judô
Circuito Power
Natação Baby
Aula bem lúdica e dinâmica, com intuito da criança adaptar ao meio aquático, vivenciando algumas técnicas de mergulho, respiração e de sobrevivência.
A criança deve entrar com um acompanhante ou responsável durante a aula.
Não cobramos taxa e nem matrícula.
Piscina coberta, aquecida e tratada com Ozônio.
Todos os nossos professores são formados
30 minutos
3° e 5° – 16:30
2°, 4° e 6° – 20:00
Natação Infantil
A natação infantil é uma atividade física e recreativa que ajuda as crianças a desenvolverem habilidades físicas, mentais e sociais. É a atividade física mais indica pois além de salvar vidas, é considerada um dos exercícios mais completos por movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo. Temos diversas turmas, desde iniciação até avançados.
2°, 4° ou 6° – 09:40, 10:20, 10:50, 14:00, 14:30, 17:00, 17:40, 19:20 e 20:30.
3° e 5° – 09:00, 09:40, 10:20, 13:20, 15:20, 16:00, 17:40, 18:20 e 19:50.
Natação Adulto
A Natação Adulto, ajuda na perda de peso, no fortalecimento muscular, reduz risco de doenças, aumenta a capacidade respiratória e cardiovascular, desenvolve a coordenação motora, melhora a flexibilidade do corpo e alivia o stress.
2°, 4° ou 6° – 06:30, 11:40, 13:20.
3° e 5° – 06:40, 07:30, 14:30, 19:50 e 20:30.
Hidroginástica
A Hidroginástica melhora a força muscular, a resistência, a flexibilidade, o equilíbrio, a postura, a circulação sanguínea, o condicionamento físico e as dores corporais. É uma atividade de baixo impacto indicada para todas as idades, principalmente para quem tem algum problema de saúde e em recuperação de lesões.
2°, 4° ou 6° – 07:20, 08:20, 09:00, 15:20, 16:20 e 18:30.
3° e 5° – 08:20, 11:10, 13:50, 17:00 e 19:10.
Ballet
O Ballet incentiva a sociabilidade e novas amizades, encoraja a disciplina física e mental, inspira senso de confiança física e mental, desperta boa postura, elasticidade, equilíbrio e habilidade, além de promover entendimento da relação entre música, ritmo e movimento controlado.
3° e 5°: 18:40 e 19:20
Judô Infantil
O Judô é uma atividade física muito valorizada por adultos e crianças, porque promove o desenvolvimento de habilidades físicas, mentais e morais, como raciocínio lógico, autocontrole, paciência e disciplina. Além de contribuir na perda de peso, podendo queimar 800 calorias por aula. O Judô também se destaca por não permitir socos e chutes, focando em derrubar o oponente utilizando o quimono.
3° e 5° feiras: 07:30, 08:30, 09:30, 10:20, 16:00, 17:00, 17:50 e 20:00
Funcional Kids
O Funcional Kids desenvolve e aprimora as habilidades físicas das crianças de forma segura e efetiva, considerando diferentes necessidades, objetivos e capacidades. É uma aula super animada e divertida, com exercícios baseados no dia a dia, como corridas, saltos, treino de agilidade, além de jogos competitivos e cooperativo. É recomendado para crianças de 3 a 10 anos.
2° e 4° feiras: 18:00
Ritmos
Aula de Ritmos é para quem busca uma aula alegre, divertida e contagiante para queimar calorias através de coreografias de diferentes ritmos e estilos musicais.
2° e 4°: 19:20
Circuito Power
O Circuito Power é um treino dinâmico, de alta intensidade cardiovascular que é realizado em circuito ou estações, utilizando diversos tipos de materiais com predominância do uso de sobrecarga como foco principal. São executados movimentos que possibilitam o trabalho do corpo de forma global, proporcionando grande perda calórica(emagrecimento saudável), ganhou de potência, massa muscular e óssea, além de ajudar a prevenir lesões e redução de dores articulares.
2° e 4°: 18:40 e 19:20
Academia em Belo Horizonte
Academia Hidrovip
A Academia Hidrovip, localizada na Rua Sete de Abril, 762, no bairro Esplanada em Belo Horizonte, oferece uma variedade de modalidades esportivas, incluindo hidroginástica, natação baby, natação infantil, natação adulto, judô, pilates, ballet, funcional kids, circuito power e aula de ritmos.
A infraestrutura da academia conta com piscina aquecida, coberta e tratada com ozônio, proporcionando um ambiente acolhedor e familiar. As aulas são ministradas por professores formados e pós-graduados, garantindo qualidade e profissionalismo no atendimento.
Para agendar uma aula experimental ou obter mais informações, entre em contato pelo telefone ou Whatsapp: (31) 98441-5126